Zinc acne

Extrait : de ces recommandations peuvent demander entre deux et quatre semaines avant que des résultats ou des améliorations soient visibles) Le vinaigre blanc et l'acné Appliquer du vinaigre blanc distillé (ne pas hésiter à diluer si celui-ci est trop fort) sur la figure et les surfaces infectées. Attendre 5 à 10 minutes avant de rincer à l'eau froide. Le citron et les fruits à base d'acide citrique Le citron est excellent comme exfoliant naturel, dégageant les pores de la peau des cellules mortes. De la même façon que le vinaigre blanc, appliquer le jus du citron sur la figure et attendre environ 10 minutes avant de rincer à l'eau froide. Si vous sentez une légère piqure ou brulure, vous pouvez diluez le jus du citron avec de l'eau. Boire de l'eau Buvez beaucoup : l'eau élimine les toxines du corps et favorise le transport des aliments dans votre corps. Suivre un régime équilibré Suivez un régime équilibré pour vous assurer une alimentation saine. Des vitamines et des minéraux Prenez des vitamines de bonne qualité et des suppléments minéraux pour pallier aux manquements alimentaires L'Echinacea, le pissenlit, la bardane et le trèfle rouge Utilisez l'échinacea pour améliorer vos défenses immunitaires et combattre les bactéries causes d'acné. La bardane, le pissenlit et le trèfle rouge peuvent aider le foie en cas de surcharge de toxines. La vitamine A Anciennement, l'acné sévère était traité avec de la vitamine A en grosse quantité. Mais attention,