Vitamine B5
Extrait : molécules de gras. Lorsque le corps ne posède pas assez de coenzyme A, ces parties graisseuses ne sont pas détruites, et le corps doit se débarrasser d'elles d'une autre manière, en les repoussant par exemple à travers les glandes sébacées vers la peau sous la forme de sébum. En créant plus de coenzyme A, ce surplus graisseux peut être cassé et la production de sébum grandement réduite. Les coenzymes A sont composés de cystéine, d'ATP (adénosine triphosphate) et d'acide pantothénique. Le corps produit naturellement les deux premiers, et la vitamine B5 peut être trouvée parmi l'alimentation. En prenant des suppléments de vitamine B5, vous pouvez produire plus de coenzyme A, et donc détruire plus de graisse qui ne finira pas sur votre peau. Sans cette graisse sur votre visage, si une pore vient à se boucher, les bactéries n'ont rien pour se nourrir et ne peuvent se développer. L'acide pantothénique
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- Intitulé : Classement des 50 aliments avec la plus grande teneur en vitamine B5 ; classement des groupes d'aliments.
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- Intitulé : 15 juil. 2011 Les sources, rôles, carences, surdoses et apports journaliers de la vitamine B5, acide pantothénique.
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