Thé vert et acné

Extrait : Buvez du thé vert Le thé vert contient des antioxydants qui atténuent les soucis d'acné. Buvez-en une à deux fois par jour. Évitez les nourritures grasses Eliminez la nourriture grasse comme les frites de votre régime anti acné. Certains dermatologistes ne seront pas d'accord avec ce point de vue, mais on peut constater facilement qu'en mangeant moins de frites et d'aliments gras, la peau s'assainit. Mangez beaucoup de fruits et légumes Les fruits et légumes détiennent des antioxydants et des vitamines qui aident la peau à se nettoyer de ses impuretés. Les épinards sont u très bon exemple de légumes à manger contre l'acné. Utilisez un soin de visage riche en vitamine E Comme les fruits et légumes, la vitamine